1、少吃谁枥珏宙盐盐会增加身体的钠含量，而钠含量过高，会造成身体水分的潴留，眼部周围会更明显。因此，晚餐不要吃太多的盐，避免导致早上眼部皮肤浮肿。
3、改变睡眠姿势你是侧卧还是仰卧？重力导致液体在眼睛下方聚集，。如果你侧卧，那就变成仰卧，将头部垫高一些，让身体中的液体流向下部。
5、保护您的眼睛免受紫外线的伤害你做了很多事情来保护你的身体免受阳光照射，眼部同样需要保护，紫外线会使眼睛周围的皮肤下垂或起皱。使用防晒霜，太阳镜和帽子来保护您的脸免受有害射线的伤害。
7、让你的眼睛冷却冷敷可以缓解浮肿。尝试用黄瓜片或茶包，睡觉前放在眼睛上，低温冷敷，可以舒缓你眼部皮肤。
