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少油又美味的煎茄盒

时间:2024-11-30 04:17:53

1、韭菜摘干净,洗净,切小粒,

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2、鸡蛋打在碗里,加一点盐,搅打均匀,锅里放入稍微多一点的油,油热后倒入鸡蛋,炒熟,用铲子切成小块,放凉

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3、茄子去蒂,洗净,斜着切片,注意,每两片要连在一起,即第一刀不切断,第二刀切断,

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4、韭菜加鸡蛋,放适量油和盐,拌匀,

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5、拿一个切好的茄子片,从中间打开,放入适量韭菜鸡蛋馅,

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6、把所有的茄子中间都夹好,

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7、面粉中加入水,拌匀成面粉糊,状态为用勺子舀起来,倒下去成线状就可以了,太稀用挂不住,太稠会面粉层太厚,

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8、平底锅里刷上适量的油,

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9、用筷子夹起一个茄盒,在面粉糊里打一个滚,

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10、油热后放入茄盒,等2分钟左右即呈金黄色,翻面,两面全部呈金黄色,即可出锅。

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