健身餐鸡胸肉的做法

鸡胸肉也可以吃出新花样

2、胡萝卜，土豆，黄瓜分别切丁

4、下油先炒土豆，炸至金黄捞出。2.鸡胸肉炸变色捞出。3.热油加入姜蒜末爆香，倒入鸡胸肉，依次加入土豆，胡萝卜，黄瓜，翻炒变色。4.加入1勺生抽，1勺蚝油，1勺糖，适量盐翻炒均匀。