1、蛋糕和饼干是家中常备的甜点，这类食物含糖量高，还含有大量反式脂肪酸，容易造成肥胖，糖尿病。
2、经常吃这类食物会引起血脂升高、增加血管疾病斑块的沉积，引起动脉硬化，并诱发中风。
3、培根、腊肠中含有大量的脂肪，盐的含量也不少。也是容易诱发中风的一个重要危险因素之一。
4、这类食物在加工的时候加入大量的食盐，摄入盐分过多会使血压升高。同时破坏血管壁，引起血管狭窄，增加血栓形成的可能性，进而诱发中风。
5、重口味食物很多人喜欢吃，比如火锅、烧烤。味道过于辛辣不好，刺激神经、血压和心跳突然升高，导致血管堵塞。
6、烧烤中含有致癌物质，破坏人体正常生理功能，促进甘油三酯等物质的增加，增加了中风的危险。
