1、臭耔贾谷听力能力听力是口语的基本。如果想说话的话，建议养成多听的好习惯，比如听新闻、听讲座、听别人等等。那样的话，可以得到很多丰富的信息。在你开车、等待或坐车的时候可以使用手机听书。当信息被大脑整合和洗练之后，它就形成了语言智慧的丰富来源。培养倾听能力，奠定说话能力的坚实基础。
3、背诵的能力可以尝试背很多诗、谚语等。那些有着丰富的意味和美丽的语言。能慢慢形成自己的正确生动的语言。
5、、编译能力编译,丰富的想象力和强有力的创造性的表现。比如，每天输入2000个以上的单词，养成写日记的习惯，可以写一些有趣的东西。这对语言思考和说话能力有好的效果。
7、克服心理上的障碍。不擅长表达自己的人,大部分都是无法克服自己的心理压力,在公开场合表达自己的意见有非常羞耻的感觉。失败是成功之母，你可以通过克服自己来让自己成长起来。
