如果假性近视怎么办

1、如果确定是假性近视，先不要带眼镜，好好调理眼睛

2、注意清洁眼睛

3、看书时间长的情况下，适当放松眼镜，眺望远方

4、坐姿一定要正确，不能弯腰驼背

5、日常饮食一定要均衡

6、不能在光线过于强烈或者昏暗的情况下看书写字

7、保持充足的睡眠