1、人不开心，不幸福最主要的原因还是欲望。当自己所想的欲望得不到满足的时候，总会忧郁烦恼，今天我想换手机，明天想换电脑，后天想买房子，都是欲望在作怪。我们要懂得知足，我们所拥有的正是别人所羡慕的。
2、人不开心，还有一个很大的原因就是攀比，羡慕别人穿的比自己好，住的比自己好，羡慕别人有一个有钱的老公或者有个爸爸叫李刚。自己没有的不要去羡慕，因为平淡也是一种幸福。
3、人不开心还有就是自己不够自信，无法相信自己。总是对未来充满了迷茫，总是觉得自己不可能，涕诒钍心觉得好多东西是自己做梦也办不到的。其实，我们都低估了自己能力，当你真正下定决心做一件事的时候，你会发现一切并没有你想象中的那么困难。
4、当理想与现实存在很大的差距的时候，会不开心。这种落差并不是每一个人都能接受的，有的人开始一蹶不振，有的人得过且过，自甘堕落，颓废。其实现实和理想的确有差距，但却并没有想照滠跋诵象中的那么难以接受，当你静下心来，其实一切都还好。
5、有人说理想并没有想象中的那么容易，但是理想也没有想象中的那么难。好多的事情不能办到，不是因为现实，而是自己不够努力，只是在一直抱怨，却从来没有下定决心真正去做一件事。
