解决svchost.exe进程一直占用网速问题

1、如果你使用Windows Update程序更新系统，这时候下载数据是肯定的，千万不能退出该进程，否则系统将会关闭，这时只需要等待其下载完成就可以了。

2、如果既没有更新系统也没有安装Metro应用，但还在下载数据，此时建议打开360流量防火墙或者其他网络管理软件。