掉头发的根源，如何防止掉发

1、脱发的原因有日常生活中精神压力大，经常熬夜等导致内分泌失调。

3、身体疾病导致的脱发。

5、防止脱发要作息规律，加强体育锻炼。

7、多吃五谷杂粮，水果，补充人体必需的维生素。

9、身体有疾病，要早治疗，应该去正规医院就诊。