1、一是怀孕早期要注意保暖，忌食生冷刺激的食物。
2、二是穿防辐射服。这对上班族来说是必要的，怀孕早期孕肚不明显，防辐射服不仅防了必要的辐射而且洫曛晗丕让别人知道你怀孕，可以适当的关照。孕妇可以大方的接受帮助。
3、三是吃叶酸。自己当时因为是提前备孕，有提前吃叶酸。
4、四是，情绪。这个非常重要。有时候莫名担心造成紧张，自信的妈妈才能养育出健康的宝宝。可以想象自己喜欢的场景下带着宝宝去游玩。
5、五是，避免提拎重的物件。必要时可以让别人帮助。
1、一是怀孕早期要注意保暖，忌食生冷刺激的食物。
2、二是穿防辐射服。这对上班族来说是必要的，怀孕早期孕肚不明显，防辐射服不仅防了必要的辐射而且洫曛晗丕让别人知道你怀孕，可以适当的关照。孕妇可以大方的接受帮助。
3、三是吃叶酸。自己当时因为是提前备孕，有提前吃叶酸。
4、四是，情绪。这个非常重要。有时候莫名担心造成紧张，自信的妈妈才能养育出健康的宝宝。可以想象自己喜欢的场景下带着宝宝去游玩。
5、五是，避免提拎重的物件。必要时可以让别人帮助。