1、准备好食材,黄秋葵挑毛多的买,毛越多越嫩

2、然后把黄秋葵清洗干净

3、烧一锅水,水开后把洗干净的黄秋葵放入锅内加少许盐(让颜色更绿)煮两分钟

4、大蒜去皮和红辣椒切碎,放在一个碗里加盐、鸡汁、白糖、生抽和芝麻油

5、再加一点凉白水拌匀备用

6、煮好的黄秋葵去蒂对切码好

7、然后淋上凉拌汁就可以了

1、准备好食材,黄秋葵挑毛多的买,毛越多越嫩
2、然后把黄秋葵清洗干净
3、烧一锅水,水开后把洗干净的黄秋葵放入锅内加少许盐(让颜色更绿)煮两分钟
4、大蒜去皮和红辣椒切碎,放在一个碗里加盐、鸡汁、白糖、生抽和芝麻油
5、再加一点凉白水拌匀备用
6、煮好的黄秋葵去蒂对切码好
7、然后淋上凉拌汁就可以了