红糖在生活中的妙用 女人需要知道

1、红糖生姜水：在日常生活中，女性朋友因受寒、体虚所致的痛经时，我们可以用红糖、生姜煮一碗红糖生姜汤喝（热的），有补血活血的作用，效果非常好。

3、红糖山药粥：对老年体弱者，尤其是老年女性或大病初愈的人，吃一些红糖山药粥，有极好的疗虚进补作用。煮红糖山药粥时，也可以将枸杞加入一点，效果会更好。

5、红糖糕点饼：在平时生活中，红糖和黑豆搭配可以滋补肝肾、活血行经，也是一种很好的营养效果，我们可以将红糖、黑豆组合做成糕点饼，也可以加些核桃仁、葡萄干等做成早餐的糕点，营养搭配更有利健康。