二十五岁的女生如何保养自己

1、多喝水，每天喝够八杯水，可以帮助我们身体排毒，防止结石，保持肌肤水润有光泽。

3、早睡早起，晚上十点半之后就不要玩手机了，坚持每晚十点耖邸苍焚半之前睡觉，时间久了会发现自己的皮肤会变得很亮。作息不规律，经常熬夜会导致内分泌失调，长痘痘。

5、最重要的一点就是要保持微笑，不发脾气，开朗豁达。