1、近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。如果您的孩子是假性近视，可以通过减少看电视、玩电脑和手机的时间，增加眺望远方，多看一些绿色和参加一些户外活动来缓解眼睛的疲劳。
2、让孩子学会正确的写字姿势和经常做眼保健操。PS:一般情况下，青少年儿童在此过程中，由于自制力不强，家长们的督促至关重要，孩子年龄小，就需要家长的帮助。在日常的生活中，家长还需要根据上下文综合预防，其实预防比什么都重要。
3、在饮食方面，要让孩子多吃一些含维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素的食物，从而易患假性近视。挑食、偏食的毛病不利于眼睛的保护。
4、假性近视一般不超过200度，需要做扩瞳检查来区分的，如果是假性近视，通过去正规的眼科医院或中医穴位按摩等治疗手段，避免视力疲劳，是有恢复的可能的。
5、超过200度以上的，假性近视的可能性不大，主要是由于平时用眼不合理，导致眼轴筐毙险裆变长，建议去医院眼科检查，视力，验光，廖嘤傥笏试镜，然后进行散瞳，散瞳后留下的度数为真性近视，要佩戴眼镜，平时除了睡觉都戴，而且要合理用眼，尤其是手机电脑，尽量少玩，多看远处和绿色的植物，预防近视度数增长。建议先稳定孩子度数不再增加，再考虑成年后进行激光矫正等，不要乱用偏方，有的药里含有激素，对小孩子生长发育也不利。
6、什献垴淄睬么时候带眼镜合适？有很多家长弄不清楚，假性近视或低度近视到底需不需要戴眼镜？多大戴眼镜合适？如果您的孩子还在上小学的话，尽可能不需要戴眼镜（严重的除外），在中学时因为课业重要，黑板大屏幕看不清的时候就要戴眼镜了。因为，当孩子看不清黑板或屏幕时，就只能使劲儿眯着眼看，或者借其他同学的眼镜，这样就会造成孩子的眼睛度数继续增加，学习成绩肯定下降，所以个人建议上中学孩子上课是戴眼镜，下课不带。
