1、首先，交换友情链接的时候，需要查看对方的网站类型，确定是哪一个行业的。查看行业可以点击对方网址进入，根据网站的标题或者网站内容判断。交换的时候，最好选择同一个行业或者相近行业的。
2、其次，确定对方网站类型的时候，我们再查看对方的权重。查看权重可以利用一些工具，比如站长工具、爱站网等等。看权重是为了寻找和自己对等的网站，交换的时候，权重差不多所起的作用比较大。
3、接着，我们需要查看对方网站的流量以及关键词。这一步同样需要借助第二步的工具。
4、其次，我们需要看对方网站的友链个数，分析对方网站友链。一般来说，友链需要在50个以下比较好。
5、最后，我们需要查看对方网站的seo优化历史，看看是否有异常。
