1、青虾仁解冻三分钟。
2、开背去虾线，切小丁备用。
3、油菜、胡萝卜切碎。
4、番茄去籽切丁。
5、热锅倒油，中火将虾仁炒至变色。
6、加入胡萝卜。
7、番茄丁。
8、加入软米饭翻炒均匀。
9、最后加入油菜碎，将米饭盛出备用。
10、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
11、热锅刷油，倒入蛋液。
12、晃锅至蛋液均匀。
13、中火煎至蛋饼微凝固翻面。
14、将炒好的米饭铺在蛋饼上。
15、卷起，切成段。
16、鲜虾饭卷就做好了。
鲜虾饭卷怎么做
时间：2024-10-14 00:42:061、青虾仁解冻三分钟。
2、开背去虾线，切小丁备用。
3、油菜、胡萝卜切碎。
4、番茄去籽切丁。
5、热锅倒油，中火将虾仁炒至变色。
6、加入胡萝卜。
7、番茄丁。
8、加入软米饭翻炒均匀。
9、最后加入油菜碎，将米饭盛出备用。
10、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
11、热锅刷油，倒入蛋液。
12、晃锅至蛋液均匀。
13、中火煎至蛋饼微凝固翻面。
14、将炒好的米饭铺在蛋饼上。
15、卷起，切成段。
16、鲜虾饭卷就做好了。