1、选择适宜的土地：番茄喜欢充足的阳光、排水良好的土壤，因此在选地时要选择光照充足、排水通畅、肥沃的土地。
2、准备土壤：番茄需要肥沃、疏松、排水性良好的土壤，可以加入腐熟的有机肥料、复合肥、有机质等，以提高土壤肥力和保持土壤湿润。
3、选择番茄品种：根据自己的需要及当地的气候条件，可选择不同成熟周期、抗病性、产量等不同特点的番茄品种。
4、播种方式：在春季或秋季播种，将番茄种子用水浸泡2-3小时后，均匀散布在准备好的土壤表层，覆盖适量的土壤，轻轻拍实，浇透透水即可。
5、养护管理：在生长期间定期浇水，保持土壤湿润，同时施肥以提供充足的养分。番茄生长期间要及时剪除叶片、芽梢，防止茂密的枝叶影响通风和采收，也有利于果实芤晟踔肿成熟。在病虫害防治上，可以使用生物农药，定期喷洒病虫害防治剂。
6、采收与储存：番茄一般需要经过70~80天左右即可成熟采摘。采摘后应及时存放在通风、阴凉、干燥的地方，避免日晒雨淋，以保持果实新鲜。