1、养成良好的饮食习惯，定时定量进食。辛辣、醇酒、厚味是内痔预防的大忌。
2、要想达到内痔预防就要起居有规律、工作劳逸结合，从事久站久立工作者，应适时变换体位。
3、内痔预防的另一点要求是注意肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅。
4、另外在内痔预防的同时也要及时治疗腹泻、便秘、痢疾等疾病。
5、内痔术后饮食要清淡，必要时给予半流或全流饮食，是术后内痔预防复发的要点。在术后内痔预防复发的痔核脱落期尽量减少活动，多卧床休息。
6、每次排便后，用淡盐水或高锰酸钾液坐浴，而后换药也可以达到术后内痔预防复发的目的。