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胶原蛋白能 吃 进肌肤里吗

时间:2024-10-12 00:17:26

1、胶原蛋白是人体含量最多的一种蛋白质,约占总蛋白的30%。胶原蛋白占人体比重约6%,主要分布在真皮层。如果胶原蛋白大量流失,皮肤会失去弹性,产生皱纹。

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3、吃猪蹄、服用胶原蛋白粉,喝大骨汤能补充肌肤的胶原蛋白吗?胶原蛋白是一种蛋白质,有很多氨基酸按照一定的排列规律组合而成,不同的氨基酸组合成不同的蛋白质。无论是猪蹄还是胶原蛋白粉,被人体吸收都分解成氨基酸。

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5、温馨提醒妹子们:猪蹄的脂肪、热量含量都较高,且基本为不饱和脂肪酸,常吃猪蹄小心长胖哦。

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