脸部皱纹怎么去除

1、戒烟限酒。即使是红葡萄酒，每天100ml每克即可。喝适量的米酒 也是可以。市面上宣传的酵素不要喝。

3、戒掉促旅邯佤践进衰老的食物。如甜味食品虽然能提高食欲，但会消耗体内B族维生素，而皮肤对维生素的缺乏会很敏感。还有脂肪含量多的食物如五花肉也会使皮肤松弛。

5、把烤的，油炸的菜品尽量换成蒸和煮的。比如你吃鸡翅想油炸的话，就外面裹一层面粉，这样口感也好，鸡翅也没有完全炸焦。