吃火龙果别扔果皮，防脑中风痴呆症都在果皮中

1、火龙果，性平、味甘。又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。火龙果属于仙人掌科、量天尺属植物。火龙果属性凉，果肉主要含葡萄糖，果糖和蔗糖含量极小。火龙果主要营养成分：蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。选购：表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若绿色部分变得枯黄，表示不新鲜，体形近似圆形最好。禁忌食用禁忌：火龙果不能同牛奶饮食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者小食，女性在月经期间忌食火龙果。