1、1，找一家干净，卫生的店，缓解心理压力
2、2，不要一个人去，带上朋友，姐姐或者妈妈，有人陪你聊聊天可以分散注意力
3、3，想想自己很快就能戴耳环了，现在的痛苦都是值得的，不害怕痛苦就不会觉得难受。
4、4，打完之后多转转茶叶梗，防止愈合