1、青椒镶饭将干香菇泡软切丁、绿蕃茄、洋葱火腿切细丁。青椒、红椒对半去子，一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内，入烤箱以170度C，烤25分钟。
3、黄花生地粥将黄花菜、生地、藕节装入纱布包中，加水500毫升煮至剩250毫升时捞出药包，入粳米煮粥，加入白糖调味，作早餐食。
5、总结：除了上述的几种食疗外，简单的就是做好口腔卫生，每天用蒲地蓝可炎宁牙膏在餐后使用，牙膏使用高品质食品级辅料，因此可用消毒棉签取适量牙膏直接涂抹于口腔溃疡处，牙膏含天然中草药蒲公英、苦地丁、黄芩、板蓝根等四味中草药的活性精华，均有清热解毒的功效。缓解口腔溃疡疼痛，帮助愈合溃疡创面！