瑜伽球对宝宝的好处

1、这个是充气类的大球，直径一般在 25 厘米以上，基本上就是我们成人使用的瑜伽球。这类球足够大，对于小月龄宝宝来说，是很好的玩躲猫猫游戏的道具。

3、但正因为如此，很多孩子开始出现了焦虑，父母一离开就开始哭嚷，希望父母回来。这时，通过这样的躲猫猫游戏，可以一定程度缓解这份焦虑。

5、当孩子可以独坐了，还可以扶着孩子坐在大球上上下跳跃抖动，或者向四周摇晃，这又是很好的平衡能力和感统协调的锻炼。如果父母可以边晃动球，边有节奏地唱一些童谣，这又能有助于孩子的韵律感的培养。