1、准备菠菜。
2、准备大蒜。
3、将大蒜扒好皮，并切碎。
4、准备一口锅。填入适量凉清水。
5、等水开了！放入菠菜。
6、将菠菜焯熟！
7、将焯好的菠菜，撰干水份。并切成段。再放入盆里，再放入切碎的大蒜，盐和酱油。拌匀喇苻义谰！好了！一盆拌菠菜，就做好了！吃饭吧！
简单之拌菠菜
时间：2024-10-13 02:06:171、准备菠菜。
2、准备大蒜。
3、将大蒜扒好皮，并切碎。
4、准备一口锅。填入适量凉清水。
5、等水开了！放入菠菜。
6、将菠菜焯熟！
7、将焯好的菠菜，撰干水份。并切成段。再放入盆里，再放入切碎的大蒜，盐和酱油。拌匀喇苻义谰！好了！一盆拌菠菜，就做好了！吃饭吧！