山楂枸杞水可排出体内宿便

1、山楂是非常适合女性吃的一种水果，具有美容养颜，抗衰老的功效。

2、所含的黄酮类和维生素C，胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老的作用

3、山楂有很好的助消化作用，能够有效消除油腻，减少体内脂肪的堆积，有很好的减肥功效

4、山楂具有扩张血管的作用，有降压效果

5、山楂限蓊篙艹枸杞一起搭配泡水喝，对身体好处较多，能刺激肠道蠕动，排出体内积存的宿便，让小肚子不鼓，皮肤变得光滑细腻

6、每天一杯山楂枸杞水，补肝益肾，缓解眼睛疲劳，让眼睛炯炯有神