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好吃又健康的素炒荷兰豆

时间:2024-10-16 01:32:41

1、首先我们将买来的荷兰豆清洗干净。

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2、然后我们再将买来的胡萝卜,杏鲍菇清洗干净之后,再切成片状放在盘子里备用。

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3、然后起锅烧油,等油温稍微上来之后,下入葱姜蒜,然后迅速翻炒爆香。

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4、之后我们再把刚刚切好的胡萝卜丝,放入锅内翻炒,翻炒大概一分钟即可,不宜翻炒时间过长。

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5、之后再把刚才切好的杏鲍菇放入锅中,然后翻炒均匀,直至把杏鲍菇翻炒至稍微软一点即可。

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6、等杏鲍菇翻炒稍软之后就可下入四季豆,之后翻炒均匀,翻宅烀佑狻炒大概3~5分钟的时候加一勺蚝油,然后适量的盐,然后再次翻炒。

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7、翻炒均匀之后就可以出锅装盘,看起来是不是特别有食欲。

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