1、回顾工作经历对过去一段时间已经做过的工作进行回忆，回顾过去做了些什么，工作方法和工作结果怎样，并适当列举出来。
2、自我反思对以往做过的工作方法和方式进行认真反思，思考自己的优势和不足，提高认识、获得经验，为下一步做好工作打下思想基础。
3、实事求是、自我批判对具体的细节就事论事，坦诚对待，辩证分析自己行为的合理性，并力求改善，促进工作的转化和业务能力的提升。
4、表述叙议结合、有评有论总结内容要有叙述、说明，还要有议论，通过实际情况的介绍及分析，阐明自己的观点，适当提出见解，使经验教训条理清晰。
