1、 首先就是要了解负面情绪的原因，他们的表达能力有限，可以尝试通过他们的一些表情或者动作来理解他们内心的复杂情绪。
2、 不断的去鼓励宝宝表述自己的情感，父母平时也要正面的引导疏通孩子，不好的情绪如果一直积压的话会发生恶化的情况。
3、 无论好的还是坏的情绪都要给个“名称”，这样可以帮助宝宝更好的表达自己，比如，我生气，我高兴。
4、 当孩子表现出嫉妒，害怕或者其他的负面情绪的时候，就要去鼓励孩子去表达，对于负面情绪的疏导很有帮助。
5、 要去告诉孩子出现不好的情绪，都能够接纳和被接纳，但是并不表示都被赞同
6、 不断观察孩子的情绪，要多亲近，多疏导，不能去忽视不好的情绪，要带着他们从坏的情绪中走出来。
