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艾灸怎样减肥

时间:2024-10-16 12:28:35

1、艾灸可以刺激穴位调节全身系统,疏通全身经络气血。

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2、艾灸减肥在穴位上的选取有主穴和配穴之分。

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3、每天艾灸一次,每个穴位灸10分钟左右。

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4、科学的艾灸是一种有效的减肥方法,但速度慢,要长期坚持。

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5、要到正规的有资质的医疗机构进行艾灸减肥,可以减小副作用。

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