韭菜的饮食禁忌

1、韭菜又有懒人菜，韭芽、长生草等别名。它的适应性很强，抗寒耐热，全国各地都能够种植。

3、韭菜中的纤维素能够保证人体正惘度谋裆常的排泄，而维生素C能帮助代谢胆固醇，这在一定程度上能够起到降血脂和预防心脑血管疾病的作用。

5、韭菜与菠菜相克