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皮肤黑怎么办

时间:2024-10-15 05:34:37

1、防晒首咸犴孜稍先一定要做好防晒工作,比如出门要撑伞、涂抹防晒霜、戴帽子等等,充分做好防晒措施,经常晒太阳不仅容易使皮肤变黑,还很容易衰老哦。

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3、蔬菜水果然后我们还可以常吃些蔬菜和水果,这样也可以淡化色素,使皮肤变得白皙,而且蔬菜水果中富含维生素等多种营养成分。

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5、喝温开水在早上起床的第一件事情应该是喝一杯温开水,这样能够调节内分泌,从而使人们的身体健康,还能够使皮肤白皙哦。

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