1、误区一：饭后喝茶最好。饭后马上喝茶容易影响人体对铁质和蛋白质的吸收，不利于食物的消化。最好 饭后1小时后 再喝茶。
3、误区三：泡茶盖盖味道香。泡绿茶时盖盖会影响到香气的纯正。
5、误区五：瀣轶懊镟茶越新鲜越好。胃不好的人，应少喝加工后存放不足半个月的绿茶。另外要提醒的是，并非所有种类的茶都是新的比陈的好，比如普洱茶等黑茶就需要适当陈化，品质更好。
7、误区七：喝茶后嚼茶渣助养生。一些人喝茶后会把茶叶渣咀嚼吃下去，因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质。。因为茶粪凿憩峪渣中也可能含有微量的铅、镉等重金属元素，以及水不溶性农药，如果吃茶渣，就会把这些有害物质摄入体内。
