得了胃炎怎么办

胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病，可分为急性和慢性两。类前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。得了胃炎怎么办？胃炎3分靠治7分靠养。

良方一：白术、白芍、良姜、半夏等组合而成 的“ 至 宝和胃 汤”一顿一碗：

良方二：生姜200克，醋250毫升，密封浸泡，空腹服10毫升。

良方三：鲜萱草根30－60克。

良方四：鲫鱼1－2条，糯米50克，同煮粥服食。

消除诱 发 因素。避免对胃有刺激 的辣、硬的饮食及药物。　

平日进食易消化无刺 激性的食物，如半流质或少渣饮食。　如大米粥面片汤。　

饮食上应注意补充大量液体，可供给鲜果汁，藕粉，米汤，鸡蛋汤等流质食物，并大量饮水。　　

供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜鸡蛋牛奶。

为减轻 胃 肠负担，应少食多餐，一日进餐5~6次较为适宜。　　

注意：除了饮食，除了宝和.胃.汤的调理，胃炎者还要注意适量的运动和休息，调整精神状态。做到生活有规律，定食定量用餐，远离烟酒，保持心情舒畅。