馒头的营养价值及功效与作用

1、馒头的营养价值：由碳水化合物,蛋白质,氨基酸，钠，钾等构成，能够快速补充能量，满足人类生产生活的基本需求。

6、总结：馒头的作用：1.利于减肥2.加强生命需求3.缓解压力