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野生灵芝正确科学的煎煮方法

时间:2024-10-26 11:33:30

1、打开一包20-25克野生灵芝,倒入煮茶器皿中

2、在煮茶器加入1000-1200的水(冷水)

3、灵芝壶开启电源,功率设定为1000W,大火将水煮开

4、待水开后,调小火,再煮5-30分钟就可以了

5、可以反复煎煮2-3次,这样灵芝子实体中90%的营养成分充分溶解在水中

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