早晨如何早起

1、前一天晚上 尽量早点睡觉 这样早晨早起来也不困。

6、以上是本人使用的早起方法，本人一般把闹钟设在早晨5点，4点50左右就能起床，痘痉颔湄那么有人就会问 起那么早干什么？ 要做的事 很多 其实很好的利用早晨时间做点有意义的事情 会取得很大的进步