怎么预防咽炎

1、多喝水俗话说：“水是生命之源。”我们一个每天保持适量饮水，另外，用盐水蒸熏喉咙也可以缓解病情。

3、注意饮食不要随便饮用饮料应该喝一些清凉、润喉的饮料；至于水果，平常吃一些甘蔗、茅根汁、荸荠、梨、石榴等；早上用盐水漱口，同时注意牙膏选用。

5、戒烟酒烟酒不仅对咽喉有刺激性，而且对机体功能也有损害，因此应该戒除。另外，尽量减少对煎炒和有刺激性食物的食用。