1、就是雪梨、甘蔗、葡萄还有蜂蜜，大概按1:2:3:1的比例，搅汁去渣，然后混合起来装瓶备用。
2、每天早晚用开水兑了喝一点，甜丝丝的味道还不错，对于消除各种色斑很有用的。
3、有时间的话我还会煲点黑木耳红枣汤来喝，可以美容祛斑，健脾润肤的。