1、如果手机里已经有这个软件就可以直接打开烂瘀佐栾这个软件，如果没有这个软件的话，应该先下载这个软件。如下图哟哈运动圈的主页面，收墩芬蓥然后点击页面下栏有个人奔跑的姿势，软件会自动的进行GPS识别。GPS定位也会根据信号的强弱进行判断(一般在地铁、隧道)很容易出现信号弱的情况，这样可能会出现识别困难，但是正常户外一般都是没有问题的。
2、点击继续，软件就会自动进行倒计时的情况，从3--2--1到GO，然后使用者就可以奔跑了，它会详细的记录使用者奔跑的里程、时间、卡路里等等。
3、在最后奔跑结束的时候，可以直接点击结束按钮，然后就会出现相应的跑步轨迹。根据自己的跑步情况，轨迹会呈现出多种形态。
4、很多跑者会将自己有意思的奔跑记录分享到朋友圈或者是运动圈，这都是可以的。
