1、第一步：登陆高德地图1，输入您加入队伍时使用的手机号，注意回想下，别弄错了，否则您将登陆其他账号。2，手机收到验证码后将其正确输入即可登陆高德地图。
2、第二步：找到“组队”按钮1，其位置在app主图侧边栏2，可通过点击侧边栏下面的“...”或“new”打开弹窗，从中便可找到“组队”二字。
3、情况一（第三步）：无法进入“我的队伍”界面若您的队长未解散队伍，则您可以正常进入；若队长早已解散该队伍，则您无法进入，组队已经解散，您也就自动退出了，就不存在退不退出的问题了。
4、情况二（第三曰搬嚏嘀步）：可进入“我的队伍”界面1，若还可以进入，则证明您的队长尚未解散该组队，依然可以看到您的位置信息。2，在“我的队伍”界面右下位置找到“设置”按钮（位置见箭头所指）并点击进入。
5、第四步：点击“退出队伍”1，接上一步操作，进入到“队伍设置”界面后注意观察2，在页面中部位置有“退出队伍”四字，就是那个红色框中的文字，点击这里便可主动退出高德组队。
