1、跑步机的安全性的参考因素，安全第一。首先要求跑步机与被动安全磁力锁功能，一旦你的身体开始跑的时候，它可以迅速停止运行，避免重大事故发生，一般跑步之前，你应该现在跑步机上尝试走步，然后慢慢加速。
2、跑步机的输出功率，通常跑步机马力可能可以支持的重量50~60公斤，对于一般家庭使用跑步机跑步，体重低于100公斤，1.5-2.0之间连续输出功率，应该能够满足需要的，此时跑步的时候也要注意听听马达的声音，马达是跑步机的心脏，一般好的跑步机它工作的时候声音不会太大。
3、跑步机的速度范围。人们通常在正常步行速度控制在6公里/小时，运行速度大约是每小时培训9-11km选择速度范围在0-12km /小时的跑步机可以满足家庭需要。