1、准备好我们的工具和原料，先选用干净的纸巾或者盘子（这里就拿纸巾作比方），然后选一种能敲打用的物品比如擀面杖
2、仅需要取出一片维生素C放置于纸巾中间，将纸巾反复折叠，把药片包裹严实
3、用硬物的底部反复敲打纸巾直至维生素片全部变成如下图的粉末；如果有研磨用的工具就更方便了，直接放入药片打磨成粉
4、将粉末撒在嘴里口腔溃疡的位置，立刻就能见效。每天一次，一次一片的粉末量就足够了，当天就能缓解疼痛，最快两三天就可以痊愈了
5、当然口腔溃疡也不是只有这一种治疗方法，您棵褶佐峨还可以选择含华素片、多吃富含维生素C的蔬果以及专用的药物治疗，不过我推荐的这种办法是我个人认为让您最快缓解疼痛痊愈的方法了
6、以上只是治愈我们口腔中溃疡的解决方案，真正要想不反复得口腔溃疡，还与我们个人的生活习惯有关，大家平时要注意诺蝈胂叟保持口腔的清洁，饮食尽量清淡而不是辛辣油腻，可以尝试用淡盐水或者漱口水漱口，保证充足的睡眠，平时也要加强锻炼，最后祝各位身体健康，吃嘛嘛香~
