1、以现在excel2016版本来举例子，第一步，找到开发工具，选择插入选项，再选择插入其他这个选项，调出“其他控件”这个命令窗口，然后再进行下一步的操作。
2、第二步，找到“Shockwave Flash Object”，选择确定，然后在excel中，选择要插入的区域，可以大，也可以小，取决于自己喜欢的大小，然后选择确定窗口就行。
3、第三步，到网上去找“flash动画”或者是“sfw格式的Flash动画”，类型可以自己选择，这里就以下雪的背景flash动画来举例子，可以在网上下载好素材，要知道素材的位置。
4、第四步，在划定的插入flash动画的地方，选择右键，调出属性这个命令窗口，找到“Movie”这个名称，然后在后面方框里面，输入刚刚下载的flash动画的swf文件位置。
5、这里以下载的下雪的背景为例，我把素材放在E盘的位置，然后在里面输入“E:\下雪背景.swf”，然后在按确定键就行，当然，素材的位置要正确才行，不然无法显示。
6、第五步，准备好素材，同时也把素材的位置正确输入属性之后，点击上面的“设计模板”，之后，一个下雪背景的flash动画背景，就出现在excel表格中了，很不错的样子。
