1、先分享一个最平常，也是几乎人人都遇到过的事情，购物买东西这件事，不管是去实体店，还是网上购物，一旦“进入”购物场所，会被商品的广告吸引，有些东西因为廉价而买了，有些东西考虑到日后需要也买了，有些东西想多买一些也买了，所有东西加起来拿过去，等到一段时间后，发现好多都用不上，就是一种浪费。
3、除了物，另外最重要的就是目标，好多人想要的真的很多，看到别人有钱，自己也想要有，别人有幸福美满的爱人，自己也想俎矗敦跌拥有，别人有蒸蒸日上的事业，自己也渴望获得，但是却没考虑到自己目前的处境，连基本温饱都是个问题，何谈那么多的目标呢？立足当下，学会对当下环境的“知足常乐”，等到一切成熟时才学会追求更多的目标。
5、生活中的减法，能让自己过得更加给力。一定要去执行好才行！不要穿的衣服、裤子、袜子、包、围巾、帽子，统统处理掉，不要放在家里；没有用的电子产品，比如旧手机、电脑、家用电器；没有用的社交关系的联系方式，比如通讯录名单；没用的电脑备份资料，比如网盘资源；多人以上的社交就必须制止。
