1、拾取材料：首先，你需要找到可以拾取的材料。游戏中的世界中到处都可以找到各种材料，如石块、木材、薅黾稣形食材等。将光标对准材料，按下适当的按键（通常是A键）进行拾取。
2、面向目标：一旦你拾取了材料，面向你想要投掷的目标或位置。确保角色面向正确的方向。
3、准备投掷：按住合适的按键（通常是R键）来准备投掷。这会使你的角色举起手中的材料。
4、调整力度：调整力度的方法因游戏平台而异。通常，你可以使用摇杆或按钮来控制力度。根据你想要的投掷距离，调整力度的大小。
5、释放投掷：当你准备好投掷时，释放准备投掷的按键。你的角色会将材料扔向目标。