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冬季进补吃什么:[6]百合鹌鹑汤
时间:2026-04-22 18:11:49
1、先把切洗好的乳鸽和蜜枣、瘦肉先用文火煲约两小时。
2、然后把银耳浸发透洗净,和乳鸽一起煲半个小时。
3、最后再加少许盐调味,汤成食用。
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