1、青椒洗净后掐头去尾,从中间破开去籽

2、将青椒切丁,蒜剁碎,将豆豉备好

3、锅中放入适量的食用油小火加热至七成热,爆香豆豉和蒜蓉

4、然后把青椒也倒进锅中

5、加入生抽,盐,鸡精,糖调味,翻炒均匀,加入两汤勺的水,小火焖一分钟左右

6、时间一到就可以装盘

7、做好了开始养生之旅吧

1、青椒洗净后掐头去尾,从中间破开去籽
2、将青椒切丁,蒜剁碎,将豆豉备好
3、锅中放入适量的食用油小火加热至七成热,爆香豆豉和蒜蓉
4、然后把青椒也倒进锅中
5、加入生抽,盐,鸡精,糖调味,翻炒均匀,加入两汤勺的水,小火焖一分钟左右
6、时间一到就可以装盘
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