1、所用食材:鸡胸肉,西兰花,小西红柿,苦苣,生菜,丘比煎培芝麻沙拉汁,玉米粒

3、煮熟后捞出晾凉

5、放入现磨黑胡椒粒

7、倒入25毫升丘比煎培芝麻沙拉汁拌均

9、西兰花焯水后捞出

11、将调制好的鸡胸肉撕放在生菜上

13、最后再淋入25毫升丘比煎培芝麻沙拉汁

15、完成品

17、完成品

19、完成品

21、完成品

1、所用食材:鸡胸肉,西兰花,小西红柿,苦苣,生菜,丘比煎培芝麻沙拉汁,玉米粒

3、煮熟后捞出晾凉

5、放入现磨黑胡椒粒

7、倒入25毫升丘比煎培芝麻沙拉汁拌均

9、西兰花焯水后捞出

11、将调制好的鸡胸肉撕放在生菜上

13、最后再淋入25毫升丘比煎培芝麻沙拉汁

15、完成品

17、完成品

19、完成品

21、完成品
