1、想想那些使你感兴趣的事情。想要发现新的爱好，最好的方式就是坐下来然后想想你喜欢什么。你是对艺术感兴趣还是对运动感兴趣？你可以发现适合你时间和兴趣的完美爱好。
3、想出一种爱好，你可以和其他人一起分享。比如，你的孩子想玩篮球的话，你也可以研究些篮球技巧。又或者，你的老公喜欢研究车的话，你也可以多认识一些车的品牌。
5、找一种可以锻炼你的思想或是体力的爱好。新的爱好应该是对你的身体、思想有利，而不是仅仅坐在电脑前玩几小时的电脑游戏。这种爱好会不断鼓励你去学习，去接受挑战。比如说，健身，写作或是参加运动会。
